ストリートダンスからだ塾

 

なかなか上達しないストレス

 

●治りにくい痛みで練習が楽しめない

 

●怪我をしてダンスが続けられるか不安

 

そんなダンサーの方たち

の声から始めたワークショップです。

 

そのために知るべきこと。

 

ダンスの技術

筋トレ・ストレッチの前に

 

医学・運動学から見た、

体の使い方があります。

 

人の体に共通する

”軸や支点”

を使った操作で、

自分の体を

慣れた道具の様に

使える様になってきます。 

 

 

楽な動き=怪我予防=技術向上

 

基礎トレーニングも、

身体の軸や支点

を使った動かし方でガラリと変わります。

 

単なる筋トレ、ストレッチが

ボディコントロールを高めるエクササイズ、

技術に直結するエクササイズとなります。

 

ダンスの基礎は知ってても、

体の基礎は知らないな…

 

と言う方。

 

その場でダンスの動きが

変わるのを体験してください。

 

 

< 会場 >
きだみのる鍼灸整骨院

または、

上野駅近くの会場
  
< 日程・時間 >

15:00~16:30

 (毎月第3または第4日曜日)

 

料金:3.000円
※9月の日程調整ができず、

お休みになります

ご迷惑をお掛けいたしますが、

10月からの再開となります。

 

※個別で受講をご希望される方はこちらまで↓↓

●ダンサー専用コース
https://kidaminorusinkyuseikotu.jimdofree.com/%E3%83%80%E3%83%B3%E3%82%B5%E3%83%BC%E5%B0%82%E7%94%A8%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%82%B9/

 

 

※その他、詳細は下記まで「からだ塾の件」としてお問い合わせください。
 
kid_a1005@yahoo.co.jp

 

※ご注意ください

ご連絡を頂いた
その日の内に返信いたします。

(夜遅いご連絡の場合、翌日の午前中になります)

こちらからの返信がこない?

と思った場合には、

迷惑メールフォルダなどご確認ください。


もしそれでもご不明な場合、

お手数ですが再度のご連絡を

必ずお電話でお願いします。

 

きだみのる鍼灸整骨院

03-6806-0139

 

※治療中は留守電対応になっております。

必ずメッセージを残してください。